可以在医生的指导下服用泻药进行通便，另外还要配合对腹部进行推拿和针灸的物理方法进行改善。便秘一般是不良的饮食习惯引起的，还有可能是长期久坐久站造成的，会出现大便次数减少症状，有些人还会伴有排便疼痛的现象，甚至可能会引起便血。平常可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。