保和丸是可以治疗便秘的。如果由于暴饮暴食导致的胃部食物很难消化，可以通过吃保和丸促进胃肠功能蠕动，并且也可以有效的治疗轻微的便秘现象，但是自己不能盲目使用药物，应该在医生的指导下服用药物治疗。由于经常坐着工作不及时进行运动就会导致便秘出现，所以在平时生活中应该做简单的有氧运动，预防便秘。