6岁宝宝严重便秘一般可以通过治疗的方法进行改善，平时可以适当吃点新鲜的蔬菜以及水果，还可以到户外进行运动锻炼，必要时可以配合医生采取益生菌类的药物进行治疗，有助于调理肠道菌群，还可以改善便秘的症状。如果宝宝出现了便秘的情况，多数是经常吃一些膨化零食所引发的，还有可能是饮水量少的原因。