熬夜便秘一般可以使用快速快速快速排便。使用开塞露可以起到润肠的作用，有助于促进大便的排出，平时在饮食上尽量避免吃一些辛辣和油腻的食物，还可以用双手适当的按摩腹部，可以促进肠胃的蠕动，有助于排便，平时还可以多喝一些酸奶，酸奶里面含有益生菌，可以促进肠胃的蠕动，有助于预防便秘。