通常可以给宝宝采用腹部顺时针按摩的方法进行改善，能够起到促进肠蠕动的作用，若是效果不明显，也可以在专业医生的指导下服用益生菌进行调理，能够起到调理肠道菌群的作用，有助于缓解便秘的现象。妈妈在哺乳期间尽量不要吃过于营养或者油腻的食物，以免引起宝宝消化功能紊乱。