夜里二三点大便正常吗

(男,45岁)我最近工作比较忙,经常加班熬夜,导致经常夜里两三点起来排大便,夜里两三点排大便属于正常的吗?

精选回答

高彦江副主任医师

咸宁市中心医院「三级甲等」 肛肠外科

夜里两三点排大便不正常。人体就像是一个生物钟,排便也是有规律的,正常情况下排便应该是在早上或者是睡前。夜里两三点是肝脏排毒的时间,也是人体正常的休息时间。夜里两三点钟排大便,可能是生物钟颠倒引起的,也可能是睡觉前食用了刺激肠道的食物引起的。平时要养成规律的作息,时间饮食上尽量保持清淡,少食多餐。

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