喝酸奶对于便秘有一定的调节效果，主要是由于酸奶中的益生菌成分，能够起到调节肠道菌群以及改善肠道微生态的作用，不过只是依靠喝酸奶来治疗缓解便秘是远远不够的，患者应进行综合调理治疗，可以吃一些对应的药物，同时要注意清淡好消化的饮食，并且要多喝水，多运动，并养成定时排便的好习惯。