大便太干不会导致引道出血，但容易导致肛裂引起肛门出血。 食物应多品种多变化，搭配合理，多吃蔬菜、水果，少吃油腻与刺激性食品，多运动锻炼自己的身体。加强体质，还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病；还要保证注意休息、充足睡眠。