大多数并不会引起便秘，山药中含有膳食纤维，通常可以起到润肠和排便作用，并不会引起便秘症状。便秘大多数跟山药没有太大关系，可能是长时间吃刺激性食物或是身体上火以及肠道蠕动较慢原因导致，可以在医生指导下使用润肠通便药物治疗，能够防止痔疮和肛裂。平时饮食要以清淡和易消化为主。