便秘果是可以带皮一起泡的。便秘果性寒凉，具有清热排毒、通便润肠的效果。日常生活中饮食偏油腻、辛辣或者活动量小导致胃肠上火会出现便秘的情况，长时间便秘会导致毒素被身体吸收，出现皮肤暗黄长色斑的情况。此时可以用便秘果带皮一起泡水，能够促进肠胃的蠕动，便秘的症状。平时多喝水、多吃水果蔬菜。