最好不要喝绿茶，它里面具有鞣酸成分，会减缓肠胃运动，还会让便秘症状有所加重，对于便秘治疗以及恢复会造成影响。绿茶能够起到消食化痰以及醒脑提神功效，同时还能够起到降火明目以及解油腻功效，对于体寒的人最好不要喝绿茶。便秘可以通过早上空腹的时候喝一杯蜂蜜水，能够起到润肠通便作用。