大便拉了一半后面的出不来了很可能是由于肠道功能紊乱导致的。当肠道功能紊乱后，肠道蠕动的速度就会变得缓慢，从而就会引起排便困难。平时多吃些润肠通便和粗纤维的食物，如香蕉、火龙果、芹菜等，这些食物能够帮助肠道蠕动。平时吃完食物后不要立即坐下，可以适当进行活动。