孕妇大便困难，可以多吃维生素和粗纤维的食物，比如香蕉、蜂蜜等。由于怀孕子宫增大而使肠胃功能降低，大多数孕妇都会有便秘的情况。建议患者饮食要多元化，不能吃油腻和辛辣的食物，这样只会加重便秘的情况。另外，孕妇要保持每天的户外运动，可以有效帮助肠胃的蠕动和生产，切勿自行使用药物。