益生菌一停大便就不好通常是由于肠道内菌群失调导致的现象。当患者的大便颜色出现异常症状时，需要及时到医院进行血常规以及大便常规检查，有可能是自身的肠道消化不良导致的现象，从而引起菌群失调，而益生菌可以调理肠道菌群，从而使大便的形态恢复正常。在平时还需要进行规律的饮食习惯，可以减少对肠道的损伤。