在食指指甲远端，一侧靠近拇指，是治疗便秘的一个穴位，可以选择按压或者是掐此处穴位，能够清热解毒、泻火消炎、止痛、退热通便，按摩的时候应该选择合适力度，不可以太重，也不能够太轻。便秘在日常生活当中比较常见，可能是饮食辛辣导致，也有可能是天气干燥，不喜欢喝水引起。