排便疼痛不适以及便血一周，考虑常因为肛门痔疮出血引起。一般肛门息肉常见无痛肛门便血以及肛门肿物。建议可以去当地正规综合性医院肛肠外科就诊肛检明确，必要时可以考虑肛门镜检查看看。需要注意休息不要长期久坐。注意肛门清洁卫生便后温开水清洁肛门。饮食清淡规律避免便秘情况，不要食用辛辣刺激食物。避免喝酒熬夜。