一般不是很多，引起便秘的原因多与不良的饮食习惯和运动习惯有关，如果在平时的饮食上吃得过于精细，可能会造成胃肠蠕动不足，从而出现便秘的情况。如果不积极的采取措施调理，还有可能会引起痔疮和肛裂。需要在饮食上多增加一些富含纤维素食物的摄入，比如绿叶蔬菜和新鲜的水果，并且还应多运动。