大便跟羊粪蛋一粒一粒的，很可能是患者有上火的现象，从而导致了便秘。如果这种症状持续的时间较长，可以去医院的消化科进行相关的检查，确定原因后进行对症的治疗。另外，还要注意多吃新鲜的水果和蔬菜，以及一些粗纤维的食物，如芹菜、韭菜等。还要避免久坐，可以适当的做一些运动，帮助改善便秘的症状。