根据这种情况考虑是体内上火引起的便秘。有很多患者都有这种病症的。平时活动力小身体内肠胃蠕动的比较慢，喝水少体内的水分达不到也会造成大便干燥。这种症状和平时的日常生活有密切的关系，一定要养成一个良好的生活方式，吃些粥和水果之类的，上火的东西尽量少吃，加强运动锻炼是肠胃得到充分的消化。