可以选择肛门用药刺激肛门润滑排便，或者服用泻药以及中成药，都能够改善便秘症状。想要彻底的缓解便秘症状，首先需要进行相关检查排除器质性病变存在，还要查找引起便秘的原因，选择有效药物治疗。便秘严重的平时可以适当的做运动，同时按摩腹部增强肠胃蠕动，多吃一些粗纤维食物。