一天老是放屁可以口服一些益生菌，益生菌可以调节肠道菌群，可以促进肠道蠕动，帮助消化。放屁主要是消化不良食物在肠道中发酵，所以才会产生许多的气体，菌群失调也会导致细菌的数量增加，也会导致肠腔中的气体增加，如果腹部着凉以后也会产生产气多的现象，一定要多注意腹部保暖。