吃虾是不会导致便秘的，如果有便秘的话，可能不是虾引起的，一般是由于有不良的饮食习惯或者平时生活习惯不好导致的，如果平时运动量过小，胃肠功能差，就会导致出现便秘的情况。虾属于比较好的补钙食物，营养价值比较高，便秘期间可以适当吃一些，但是还是要多喝些水，能够促进便秘恢复。