可能是平时生活饮食不注意，也可能和长时间久坐有一定的关系，当患者在平时生活中经常干一些重体力工作也会引起这种情况发生。在平时生活中应该注意肛门部位的清洁卫生，多吃一些含有膳食纤维比较丰富的食物，能够促进肠道蠕动，也可以用热水熏蒸，同时还要配合补中益气的药物来调理。