可以通过保守方法来进行治疗，比如经常用温水坐浴，能够促进局部的血液循环，同时也可以缓解脱肛的现象，应该积极的进行盆底肌功能锻炼，能够提高盆底肌力量，如果症状特别严重，是需要到医院通过手术的方法来进行治疗。在平时生活中应该多吃含有膳食纤维比较丰富的食物，能够促进胃肠道蠕动，保持大便通畅。