如果做完无痛肠镜后腹部没有出现不适感，术后两小时就可以适量的饮水，六小时后就可以进食，主要以清淡的流食为主，比如面食、白粥等容易被消化的食物。一天后就可以逐渐将饮食恢复正常，三天后就可以完全恢复正常饮食，但是要忌辛辣、油腻刺激性的食物，饮食还是要以易消化的食物为主。