一般来说吃熟透的香蕉润肠通便的效果是很好的，但是吃那些没有熟透的青香蕉就会容易引起便秘。因为没秀熟透的青香蕉里面含有一种叫作鞣酸的物质。鞣酸的收敛效果非常的强。而且鞣酸是很不容易被溶解的，它还会阻止消化液的分泌，让我们的肠道蠕动变得缓慢，这样大便就不容易排出体外就造成了便秘。青香蕉比较适合拉肚子的人吃。所以以后我们要吃那些成熟后的香蕉。