通常对便秘管用，鼠李糖菌可以起到调节肠道菌群的作用，因此有利于辅助治疗便秘，还可以提升身体的免疫能力，同时对治疗和预防呼吸有一定疗效。便秘可能是长期久坐久站引起的，还有可能是经常吃一些不容易消化的食物造成的，会出现大便次数减少症状，有些人还会出现排便疼痛，要多吃些润肠通便的食物。