因为足部是足三阴经、足三阳经的起止点，与全身脏腑经络关系密切。长时间泡脚，可刺激足部肠胃穴位，缓解便秘，达到润泽通便的效果。热水足浴是一种很好的养生方法，坚持对人体有规律的益处，可以疏通经络，加速血液循环，促进人体新陈代谢。如果泡脚时想排便，泡脚后是一个很好的现象，这也是正常的排毒现象。