喝完祛湿茶会便秘，这是由于祛湿茶中含有大量的咖啡因与茶酚，而对于消化功能弱的患者便会造成排泄功能紊乱。对于湿气重的患者可在饮食上调节，可多吃些新鲜的蔬菜及水果，禁忌油腻，油炸，生冷，以及辛辣刺激的食物。同时可多喝些温开水，多参加室外活动，增强紫外线的照射，来提升自身的免疫力。