我们可以多给宝宝喝一些温水来促进我们肠道的蠕动，同时在日常的饮食中也要注意，不要给宝宝吃一些蛋白质含量比较高的食物，应该多给它吃一些膳食纤维为比较多的蔬菜水果，比如像火龙果，西梅等等。同时再给宝宝的菜中可以增加一些橄榄油的摄入，它既能够补充我们所需要的能量，又能润滑我们的肠道。如果出现排便极其困难的话，可以给宝宝使用开塞露进行通便，但是不能经常使用，以免对它形成一个依赖性。