低聚果糖是可以改善便秘的情况的。低聚果糖是一种天然的活性因子，能够很好地改善肠道内微生物菌群的比例情况。调节肠道内的微生物菌群的平衡情况，抑制体内有害细菌的增长。进而对肠胃功能有着很好的改善作用，对便秘的情况能起着很好的作用。宝宝便秘主要是日常饮食不当所导致的，所以饮食方面也需要注意。