吃了奥利司他胶囊便秘可以服用调节肠胃的药物来缓解症状，但是出现便秘的时候，还需要根据患者的具体状况来服用药物，如果是药物的副作用所导致的便秘，需要停止服用药物。所以在服用奥利司他胶囊期间出现便秘症状的时候，最好停用药物，如果停用药物以后能够缓解症状，说明是药物的不良反应所导致的。