可以适当的进行腹部顺时针按摩，能够促进肠蠕动，要注意补充水分，另外也可以吃些新鲜的蔬菜以及水果，能够促进大便通畅。如果在生完宝宝后又大便干燥拉不出来的情况，饮食因素所造成的，还有可能是长时间卧床休息所引发的，因此在身体允许的情况下，也可以适当的进行下床活动，能够促进肠蠕动，有助于改善便秘。