对于成年人，消化功能比较好的话，那么大便一般都是一次，偶尔会是两次，胃口比较好的时候胃蠕动正常，胃肠分泌的消化能力正常，通常正常人群的大便次数可以为1~2天排便一次，或者一天排1~2次大便。只要大便的次数，跟平时没有较大的差异，并且没有出现大便性状的改变，均代表正常，并不需要特殊的处理。另外，消化功能强与弱，通常还与个人的体质、先天性的因素有关。在日常生活中可以通过规律的进食，进食清淡、好消化的食物，来帮助改善消化功能。