可以采用温水坐浴的方法来进行缓解，温水坐浴能够促进局部的血液循环，从而达到缓解疼痛和肿胀的效果，同时也要注意好局部的卫生护理工作，多穿一些透气性比较好的纯棉内裤，保持局部的干燥性和透气性。在病情恢复期间饮食上尽量以少食多餐和清淡易消化为主，避免进食辛辣刺激性的食物。