大多数可以喝猕猴桃汁或是火龙果汁以及苹果汁治疗便秘。其中含有多种的果胶和纤维素，能够促进肠道蠕动和食物消化，改善患者便秘引起的排便不畅和排便困难，以及排便不良症状，能够补充体内所需的维生素和矿物质，可以增加自身免疫力和抵抗力。平时饭后要适量运动，有利于便秘疾病恢复。