一般是可以喝茶水的。适当的喝些茶水，并不会对便秘造成比较大的影响，但在喝茶水的时候应选择一些清淡的，通常可以促进肠道的蠕动，还可以有益于促进消化，另外对于缓解便秘也可以起到一定的作用。在日常生活中可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，尽量不要吃一些生冷刺激的食物，以免加重便秘的情况。