可能是由于不良的饮食习惯造成的，比如经常吃一些不易消化的食物或者暴饮暴食的原因，也可能是胃肠功能蠕动缓慢以及消化不良的原因，还可能是肠道菌群失衡引起的，但是也不排除是由于患有结肠息肉或者肠道肿瘤的原因。通常可以吃一些清淡易消化的食物进行改善，如果还有不适的症状，也可以到正规的医院进行检查。