吃芒果会便秘吗

(男,33岁)我最近便秘非常严重,导致我非常难受,但我平时又特别的喜欢吃芒果,这种情况吃芒果会便秘吗?

精选回答

蔡斌副主任医师

益阳市第一中医医院「三级甲等」 肛肠皮肤科

吃芒果不会导致便秘,芒果中含有丰富的膳食纤维,有助于促进人体肠胃消化,能加强人体的消化能力,还具有一定的调节肠道的功效。患者出现便秘的症状可能是由于日常有久坐或蹲便时间过长的不良习惯或者饮食中摄入了过于辛辣干燥不易消化的食物引起的。患者可以通过调整生活习惯和饮食结构来减轻便秘的症状。

扩展阅读