一般在吃完羊肉后，可以适量的喝一些牛奶。因为这两种食物不存在相克的情况，可以同时进食。羊肉内含有丰富的蛋白质以及其他的营养物质，适量的食用，不仅可以帮助补充体内的营养，而且还可以有效的提高身体的抵抗力。而牛奶内也富含丰富的蛋白质，适量的饮用牛奶也可以有效的增高身体的免疫力。