气血两虚型便秘可以选择润肠通便补气养血的中成药物，常见的有麻仁软胶囊。中成药物可以从根本上调理身体，对身体副作用比较小，有一定安全性，不过也应该听从医生指导，选择合适剂量和疗程，不可以擅自的选择，避免不对症导致病情加重。平时应该多吃一些补气补血类的食物，比如说红枣或者是桂圆，多参加一些活动改善便秘。