如果在大便便成羊粪蛋的情况下。可以补充体内的饮水量这样的，多喝温开水，同时的话要看一下平时的生活习惯，要注意多运动，可以的话，调整一下饮食习惯，建议多吃一些新鲜的蔬菜和水果，在饮食方面要有规律，不要挑食，不要偏食。不要吃辛辣刺激的食物。这样可以这样有助于促进肠胃肠道的蠕动，缓解便秘的发生。