是可以起到辅助治疗便秘的，益生菌中含有多种菌类，比如益生菌芽孢杆菌和酵母菌等在吃后都能加快胃肠道蠕动。益生菌对于治疗胃肠道腹部肿胀和便秘都有很好的作用，在用益生菌调理期间还要改善饮食，适当的吃一些清淡的食物。在调理期间最好不要吃高蛋白的食物，比如鸡蛋和牛奶等以免加重便秘。