脱肛比较严重的一定要尽早手术治疗，不然长期脱肛会导致阴部神经损伤产生肛门失禁、患处皮肤溃疡感染，甚至会导致直肠出血，脱垂肠段水肿、狭窄及坏死等严重后果，一定要引起重视。平时要注意避免久站久坐，平时要注意饮食方面尽量清淡一点，可以多吃些粗纤维食物。可以多吃些水果蔬菜，避免辛辣刺激和生冷类食物。