效果一般是比较好的。痔疮运动疗法通常就是提肛运动，在进行提肛运动的时候，可以起到收缩肛门括约肌的作用，而且还有助于改善局部疼痛的症状，另外也可以适当的进行有氧运动锻炼。如果痔疮不是特别严重，可以通过运动疗法以及改善饮食的方法进行缓解，如果比较严重，也可以采取药物或者是手术的方法进行治疗。