有可能是出现了痔疮或者是肛裂引起。首先应该注意肛门部位清洁和干爽，尽量避免久坐或者是穿过紧内裤，晚上睡觉之前可以使用温水清洗，也可以使用中成药物熏洗，能够提高治疗效果。饮食上选择膳食纤维丰富的食物，能够促进胃肠道蠕动，早上起床之后可以空腹喝一杯淡盐水或者是蜂蜜水。