吃完辣椒拉屎肛门辣可以通过以下方法来缓解。第一，患者可以大量饮用温开水，帮助辣椒素排出体外，缓解症状。第二，患者在进食辛辣食物之后，可以喝一些饮料来缓解，例如醋，酸梅汤，牛奶等等都可以缓解该症状。如果以上方法都无法缓解，情况比较严重，患者应该到医院检查是否存在痔疮，肛窦炎等疾病。