芒果吃了会便秘吗

(男,41岁)这阵子我有便秘的症状,上厕所排大便的时候,大便特别的干燥,想要吃些芒果,芒果吃了会便秘吗?

精选回答

高彦江副主任医师

咸宁市中心医院「三级甲等」 肛肠外科

不会引起便秘,芒果里面含有多种的粗纤维,可以吸收肠腔里面的水分,能用来增加粪便的容积,可以促进肠道的蠕动,缓解便秘的症状。便秘很可能是肠道功能紊乱或者是平时饮水量减少等原因所引起,严重者可以在医生指导下口服润肠通便的药物来进行治疗,同时要多运动才能帮助肠子蠕动加快。

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