一般可以吃豆腐，豆腐通常属于豆类产品，含有的膳食纤维比较多，能够起到润肠通便的功效，并且也能够促进消化，因此在便秘期间可以适当的吃一些。便秘通常是由于不良的饮食习惯所引起的，还有可能是因为肠胃蠕动不良，通常会引起排便困难或者是大便干燥，需要采取调整饮食的方法进行改善。