因为钙片当中含有的营养物质进入肠道以后不容易被肠道更好的吸收和利用，可会导致食物残渣长时间推进引起患者出现大便干结和便秘的现象，在服用钙片的时候应该多喝一些温开水，一定要多吃一些含有膳食纤维比较丰富的水果和蔬菜，促进胃肠道蠕动，同时也可以将肠道内容物更快排出体外。